訪問長高法師
主觀思惟
訪問主筆：釋法菁
二Ｏ二三年八月六日
人們的頭部習慣有思惟，事情還未發生之前有思惟，事情正在進行的當下有思惟，事情結束之後，還是有思惟。思惟可以源源不絕地湧出，讓人們的頭部想個不停，有時刻意想止住，還是止不住它，這是長高在很多人頭部裡看見的情況。
在如此多思惟當中，有一種思惟對自己傷害極大，那叫做「主觀思惟」。
有主觀思惟者，很容易對一件事情有自己的看法，自己的解讀，包括處理事情時，多半會有自己一貫的作風，有自己的一套邏輯和方法。這些人對自己相當有自信，相信自己所想的絕對是對的。
然而，在長高看來，這個世界上沒有一個人是絕對一百的正確，乃因這個身體複雜，且容易受到控制，所以有時候自己頭腦出現的想法，不見得是自己想的，而是受到頭部內眾靈的控制或干擾，才會出現那樣的想法。在如此容易受控制的情況下，必然不會有絕對正確的思想，所以這些主觀思惟者，容易因此而犯下錯誤。
長高看見四眾弟子們，許多也都有主觀思惟的情況。面對生活中大大小小的事，容易有自己的想法，自己的解讀，而後自己做出決定。
當出現這樣主觀思惟的當下，自己不見得有感覺，因為已經習慣了。而這個「習慣」正是人類很容易發生錯誤的關鍵，因為習慣而忽略了許多該注意的地方，或因為習慣，而讓自己掉以輕心。
習慣做出一個行為，或習慣遇到事情就立刻起了什麼樣的反應，這都是一種貫性的模式。當這樣的習慣模式頻繁出現時，在修行上就會成為一種障礙。因為習慣這麼做，而難以被改變，尤其個性和習氣，變得相當頑強，乃因個性和習氣，就是生生世世輪迴中自己習慣的樣子。
剛剛說的主觀思惟，也是一種習慣或慣性，因為常常這麼做，身體逐漸熟悉，而成為身體自然的反應。這樣的習慣或慣性，通常是從小被養成的，當然也有自身的業力在裡頭干擾，才會讓頭部容易出現這樣的情況。
正視自己的主觀思惟，在每一次事情發生之時，覺察自己的想法，學習放下腳步，不要立刻受到主觀思惟的影響。當慢慢改掉主觀想法之時，便能減少受到眾靈控制的情況，同時能磨掉自己的強心、傲慢心、執著心等等，改除身中堅固執著之個性。
不論何種思惟，一旦思惟多了，或思惟過強，都會對自己造成傷害，不但牽引外靈入體，也會喚醒體內自身的冤親債主。學習淨化思惟，於修行過程中，方能減少障礙。
南無阿彌陀佛。
長高