佛開示主筆：釋法璽
二Ｏ二三年三月五日
阿彌陀佛開示：
怒氣，乃心中一把火焰燃燒，
火焰燒得越烈，
傷己害人。
當知瞋怒所帶來的痛苦和傷害，
是對自己與他人之影響，
瞋怒如同拿著熱炭，欲投向他人，卻燒傷自己。
如果自己不能控制瞋怒情緒，
不僅會傷害別人，還會破壞自己內心的平靜與平定。
當學會放下自己的自我中心，
學習站在他人的角度，替對方想，
若能學會理解、同理與包容，
尊重每一位眾生，便能減少瞋怒的產生。
修行當要讓自己的心境平和自在
放下計較和執著，
學會接受和寬容。
不斷地修煉自己的內心，
不以瞋怒對待瞋怒，不以惡對惡，
皆要以慈悲、包容，善意對待，
化解矛盾與衝突，
此能解業，化解業障。
此是修行心，
若心亂於事，則人事皆亂；
心能安於事，則人事皆安。
能想好，看好，則一切皆是好。
要學會控制自己的情緒和心態，
調整自心，
修行自心。
南無阿彌陀佛。
