二Ｏ一九年四月十四日
自己可以審察自己是不是自己，是不是自己做主。何謂自己，父母未生前本來面目是自己；自性是自己；與自性相應相生，可以找回自性的言行舉止、態度意念是自己，是自己的人願求西方極樂世界，容易如願。
若已經不是自己，將是由冤親債主、附體眾生做主；由命運業力作主；將離自性愈來愈遠，難以脫離六道輪迴，輾轉其中無有出離之期，離西方極樂世界遠矣！
以下淺談幾個方向，供大家作參考。徒兒蘇佛，見性救世者，亦可補充加註，以幫助大家分辨，學習改進，以期早日見性，自在往生西方極樂世界。
父母生下來時的自己，單純天真無邪，那是自己。
隨著成長，開始懂得分辨，看大人眼神，知道誰在怒罵中帶著疼愛；知道誰對自己帶有敵意，有防備之心，自我保護中，頂嘴、生氣、哭泣、不滿、憤怒，憂傷悲愁，此心已受染濁，所謂的染濁，已經不是自己。
看似安靜不說一語，卻是一言一語便是觸動感受，充滿怒意，反抗，不滿、遷怒；受人誤會毀謗，便是退縮不前；遇到疲憊無力，哀傷悲戚，無力難以前行時，是自哀自憐，怨己怨人，放棄沮喪，那不是自己。
眼睛是會說話，透露自己的狀況，若是雙眼神情呆滯，左右閃動，斜視斜眼看人，迴避對方直視的眼神，不敢直視對方，尤其是眼睛不敢直視徒兒蘇佛，已經不是自己。
面色容易變，遇到不順心不順意時，臉色轉變一瞬間；原本面容端正，之後卻五官移位不正，變形變樣；已經不是自己。
記得過去的事，忘記剛剛所說的話，所做之事；不認識親人，智力喪失，自我照顧能力減退，說話顛三倒四，已經不是自己。
忌妒、心量狹小、吝嗇、小氣、見不得人好，自私自利，愛抱怨生氣，個性好強，爭強爭先、爭第一，愛比較，對人不客氣，愚癡高傲自大，自以為是，以為自己都是對的，目中無人；不相信人，懷疑自己他人；貪財、貪色、貪名、貪吃、貪睡、貪家親情、貪情、貪愛；貪瞋癡慢疑、財色名食睡，都不是自己。
善良、無分別心、時時想好，處處為人著想，敏銳卻不傷人，慈祥、和藹可親、喜悅、法喜充滿，清楚卻不挑剔；雖然安靜卻是面帶笑容，讓人感到寧靜，祥和無爭；像暖暖的太陽，包容別人的過失；懂得知足感恩，知錯會懺悔改過，積極精進努力；不懼艱難阻礙，考驗磨練，雖然無力、傷心難過，卻知道休息振作，鼓勵自己，提起精神，仍精進前進，那是自己。
穩重大方，雙眼有神，靈敏覺知，反應靈敏，舉一反三，舉一反十，自動自發，發真誠、無私，發心為眾，為大眾著想，不帶有一點點的自私及染污；慈悲、歡喜，捨得、自在、清涼。廣行菩薩六波羅蜜：布施，持戒、忍辱、精進、禪定、般若智慧；無一絲毫染濁自私，無私無我無念，一心一意只為眾生，助眾解苦，開悟見性，超度生西之人，此為真正的自己，見性之樣貌。
見聞者若覺此時諸多情形不是自己，當要小心警惕！聽從善知識開導，有個性習氣者當速速改進，聽經聞法，懺悔業障，化解超度冤親，莫讓自己離正道自性愈來愈遠，難以見性找回真正的自己。
訪問訊息由佛弟子釋海澤主筆寫下